2013年11月05日

早朝ヨガ& 岩盤浴

今日は朝6時から青島の海岸で早朝ヨガでした(*^¬^*)


朝早くに起きれるかな?と5時半に目覚ましかけて
寝たのですが何と5時に目が覚めてしまい…
何だか悔しいので二度寝しました(笑)

するとドアをノックする音でまた目が覚め。
時間になったので迎えに来てくれたのかな?と
慌てて「はいっ!!」と返事して飛び起きたのですが
ドアの外には誰も居らず。
(私の泊まった部屋はちゃんと閉めてもドアが勝手に開くのです)

ちなみにその時点で5時17分。
やっぱり悔しいけど諦めてしぶしぶ起きました。

一体何だったんでしょうかね〜?
空耳にしてははっきり聞こえたし。
と言う話をツアーの皆さんにしたら
「守護霊かな?」
「いやいや実は自分らしいよ」
等々盛り上がりました♪
どちらにしろそんなに早く起こして
くれなくていいから〜と思う私はナマケモノ(笑)


さてさて。
まだ暗い中てくてく青島へ。
海岸でたっぷり1時間ヨガを体験しました。
運動不足がたたって体のあちこちが痛かったのは
ご愛嬌?(笑)

宿に戻って昨日と同じく目、鼻、耳にオイルトリートメント
をしてもらったらいよいよ引き上げです☆



宿の奥様とアイドル猫、ほたると一緒に記念撮影。
http://hoojuaoshima.web.fc2.com/
ほたる真剣可愛い〜σ(≧ω≦*)
帰りの車に乗って来たので連れて帰りたかったです。

それから岩盤浴に行って最後の絞り出し。
宿泊もビワ温灸もある素敵な岩盤浴でした♪
http://www.familyland-kawasaki.com/
近くにあったら通うかも?
すっきりしたら久しぶりのご飯。
回復食です。

何食振りのご飯だろ?


昨日コンサートに行ったマクロビカフェ天空ジュールの野菜スープ。
とっても美味しくてお代わりしちゃいました!
(良かったのかな?(^o^;)


ここでいよいよ三日間ご一緒した皆さまとお別れです。







私はそれから一人で宮崎へ移動。
久しぶりに(調べたら3年半ぶりでした^^;)
マッサージの師匠に会いに行きました。
http://wstxh336.junglekouen.com/e238313.html
http://samadhi-master.com/
ら、遅くなるというのでお店の女の子にマッサージしてもらいました。
(もちろんその後会ってお茶しました♪)



三日間充実した日々でした!


これから?仕事に生かせるかな?
頑張ります!!


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