2015年04月12日
プチ断食心音道合宿in 別府２日目♪
プチ断食２日目の報告です。
https://www.facebook.com/events/718966654866725/?ref_dashboard_filter=calendar#!/events/1410476869255979/?ref_dashboard_filter=calendar
http://blog.livedoor.jp/aika_magic/archives/2253592.html#comments
１日目はみんなにタオライアーのヒーリングをしたり
マッサージしてもらったりした後、温泉に入ったりしてたので
寝たのは１２時過ぎになりました。
朝は酵素のお水を汲みに行かないといけなかったので
６時に起きる予定が…４時に目が覚め。
あれ？
疲れてるはずなのに何で目が覚めるのかな？
と慌てて寝直したのですが３０分おきに目が覚めて。
そう言えば、２０１３年に参加した断食会も
今年２月に参加した断食会も早くに目が覚めたのでした。
断食すると早起きになるのかな？
普段の私からは考えられませんが(笑)
しかも寝てる間ずっとaikaさんのアヴェ・マリア
の歌声に包まれて不思議な感じでしたよ〜。
それからみんなでわいわい水汲みに。
帰ってからはまた温泉に。
そして９時からは講座が始まります。
断食のエクササイズ。
体を動かすのはもちろん、骨の構造、
ホルモンの働きなど理論的なお勉強も。
納得出来ると動きも真剣になります。
が、真面目なエクササイズですが
爆笑エクササイズでもあり…。
面白過ぎですaikaさん。
午前中の講座が終わってお散歩へ。
近所の漁港へぶらぶら。
空は光ってるし、にゃんこは元気だし
ひじきは美味しそうだし最高でした!!
そして断食に参加していた皆さまと
お別れして、講師認定講座へ。
スッゴク楽しいんだけど、覚える事ありすぎ〜
頭ぱんぱんでした(*￣∇￣*)
一泊２日のプチ断食。
みんながどう変わったかは
また別の機会に報告しますね。
いや〜凄かった〜(〃∇〃)
https://www.facebook.com/events/718966654866725/?ref_dashboard_filter=calendar#!/events/1410476869255979/?ref_dashboard_filter=calendar
http://blog.livedoor.jp/aika_magic/archives/2253592.html#comments
１日目はみんなにタオライアーのヒーリングをしたり
マッサージしてもらったりした後、温泉に入ったりしてたので
寝たのは１２時過ぎになりました。
朝は酵素のお水を汲みに行かないといけなかったので
６時に起きる予定が…４時に目が覚め。
あれ？
疲れてるはずなのに何で目が覚めるのかな？
と慌てて寝直したのですが３０分おきに目が覚めて。
そう言えば、２０１３年に参加した断食会も
今年２月に参加した断食会も早くに目が覚めたのでした。
断食すると早起きになるのかな？
普段の私からは考えられませんが(笑)
しかも寝てる間ずっとaikaさんのアヴェ・マリア
の歌声に包まれて不思議な感じでしたよ〜。
それからみんなでわいわい水汲みに。
帰ってからはまた温泉に。
そして９時からは講座が始まります。
断食のエクササイズ。
体を動かすのはもちろん、骨の構造、
ホルモンの働きなど理論的なお勉強も。
納得出来ると動きも真剣になります。
が、真面目なエクササイズですが
爆笑エクササイズでもあり…。
面白過ぎですaikaさん。
午前中の講座が終わってお散歩へ。
近所の漁港へぶらぶら。
空は光ってるし、にゃんこは元気だし
ひじきは美味しそうだし最高でした!!
そして断食に参加していた皆さまと
お別れして、講師認定講座へ。
スッゴク楽しいんだけど、覚える事ありすぎ〜
頭ぱんぱんでした(*￣∇￣*)
一泊２日のプチ断食。
みんながどう変わったかは
また別の機会に報告しますね。
いや〜凄かった〜(〃∇〃)
Posted by 山猫 at 00:09│Comments(0)
※このブログではブログの持ち主が承認した後、コメントが反映される設定です。
